Харківська філія УФЙ

Набір, 2023

Розклад: Неділя, 18:00

Тривалість заняття: 2 години

Інструктор: Ольга Неліна

Розклад: Понеділок, 19:00

Тривалість заняття: 2 години

Інструктор: Вікторія Євсюкова

Заняття з класичної йоґи в центрі незламного Харкова

Що потрібно для першого заняття?

Йоґа – для тих, хто вільний духом

старший інструктор УФЙ

підполковник батальона теріториальної оборони м. Харкова

Керівник Школи силових тренінгів «Абхая»

Що таке ЙОҐА? 

Детальну відповідь на це питання дивіться в лекції «Визначення Йоґи» на ютуб-каналі президента Української федерації йоги, А. Г. Сафронова 

Чому вчать в УФЙ?

Методична база УФЙ побудована на дослідженнях, книжках, статтях та навчальних програмах, написаних інструкторами Федерації. 

В базовій програмі навчання йозі в УФЙ:

Хто може почати займатися йоґою в Федерації?

Почати навчання в УФЙ в напрямку «Класична йоґа» можна з 20 до 35 років. Рівень підготовки не важливий. Програма навчання єдина для тих, хто ніколи не практикував йоґу і для тих, хто навчався йозі в інших школах та студіях. 

Для тих, хто хоче навчатися йозі у віці від 35 до 55 років —  напрямок «Врідхи йоґа».

«Йоґатерапія» – напрямок для тих, хто хоче пройти короткий курс навчання йозі (від трьох місяців). 

Вагітним рекомендовано навчання в напрямку «Прасу йоґа».

Протипоказання до занять йоґою

Класична йоґа. Старші курси. Онлайн

Доєднатися до діючих груп, починаючи з другого курсу, можуть ті, хто вже займався раніше за нашою програмою і має необхідну для відповідного курсу теоретичну і практичну базу. 

Найстарші курси
Старші курси